你可以带到前线的七个社会工作技能

动机|自我意识|弹性|有效的沟通|移情和建立人际关系|分析和适应性|领导

前线项目是一个为期两年的带薪社会工作培训项目，提供了一个与儿童和家庭直接合作的独特机会，帮助他们在生活中做出积极的改变。本文所强调的品质是前线项目在招聘过程中希望在毕业生身上看到的，包括申请表、在线测试、视频面试和评估中心。

不要被吓倒:这七个技能可能已经在你的技能集中了——这篇文章将向你展示如何磨练和展示它们。

社会工作技能一:动力

确切地知道你为什么想从事儿童社会工作是关键。作为一个让你负责儿童福利和幸福的角色，你必须真正关心和你一起工作的人，并在你的工作中投入足够的精力，投入改善生活所需的努力。

如何提高积极性

做在线调查。你可以从阅读开始Targetjobs的一篇关于社会工作者角色的文章在说得更具体之前。目前列出了哪些职责孩子们的社会工作空缺吗?哪一个类似于社会工作的雇主适合你，为什么?考虑你的兴趣、个人价值观、首选的工作环境和技能是否适合你所追求的特定社会工作职业。

如何向前线展示动力

确保你的调查包括了“前线”(Frontline的网站和社交媒体页面)，并根据社会工作和慈善机构调整你的动机:“求职者犯的最大错误是不够具体，”前线招聘经理之一裘德解释说。“你可能想和孩子们一起工作，或者帮助有需要的人，但为什么要成为社会工作者，又为什么要参加‘前线’项目呢?””

社会工作技能二:自我意识

了解自己能让你考虑别人会如何看待你的方法，并据此做出调整，这在与弱势儿童和家庭合作时非常重要。自我意识也会帮助你在社会工作中取得进步:如果你知道自己的优点和潜在的缺点，你就可以充分利用前者，改进后者。

如何提高自我意识

积极寻求反馈。不管是来自同事、朋友、父母还是导师，问别人一些具体的问题(比如你是如何履行某个角色的)会帮助你了解别人是如何看待你的。选择一个你信任的人会给你一个深思熟虑和平衡的观点。

如何向前线展示自我意识

当你在面试中回答关于你自己的问题时，要诚实地说出你的优点和潜在的缺点，并讨论在《前线》节目中你将如何设法克服缺点。这听起来可能很明显，但不要把社会工作中明显不可或缺的一种品质作为弱点:“我不太擅长与人打交道”不会被人接受!

社会工作技能三:适应力

社会工作是具有挑战性的:你越关心和你一起工作的人，你就越会感受到把工作做好的压力。所以，在压力之下继续工作的能力是很重要的。

但请记住:在前线项目中，在你建立复原力的过程中，你将得到支持——在两年的培训项目中，有一位实践导师，还有你的直线经理(一名有经验的社会工作者)、你所在单位的其他参与者和地方当局的指导。在此之后，前线日益壮大的超过2000名社会工作者团将提供持续的支持和激励。

如何提高韧性

当事情变得艰难时，找出对你有效的策略。这可能包括与他人讨论问题，花半小时的时间边喝茶边思考，或者做呼吸练习。列出这些可以帮助你在需要的时候提醒自己。

如何向前线展示韧性

当事情变得艰难时，能够反思自己，以及自己的应对机制，在评估中心会很有用。反思你到目前为止的表现也是有益的——它显示了自我意识(上面讨论过)。然而，知道什么时候把注意力转移到下一个挑战上，就能证明你的适应力。这一点在评估中心尤为重要:你可能会在休息时反思之前的活动，但一旦你开始了一项新的锻炼，那就应该成为你的重点。

记住，前线为你提供了几个机会来展示每一项能力，它寻找的是潜力而不是“完美的”社会工作候选人，这也可以帮助你保持积极的态度。

社会工作技能四:有效沟通

社工调整他们的书面和口头沟通以适应多种情况和人群——包括儿童、同事、寄养者、潜在收养者和父母。

如何改善沟通

练习调整你的沟通方式。你能改变你的方法来适应兼职工作中不同的客户吗?或者思考一下如何最好地与家里的孩子们交流新思想?从别人那里寻求反馈可以帮助你衡量这个方法的有效性。

如何向前线展示有效的沟通

在招聘过程中，你需要调整你的沟通风格。例如，在面试中表现得开放和专业会很有效果。评估中心的一项内容是与有护理经验的人(点击这里查看其他元素)．这是一种比面试更具对话性的活动，因此需要你调整你的沟通方式，以便快速与年轻人建立融洽的关系。

社会工作技能五:移情和建立关系的技能

如果你想要有效地支持他们，建立牢固的、同理心的关系会让你获得同事的信任。

如何提高同理心和建立关系的技巧

练习从其他角度看问题。当有人表达一个强烈的观点，无论是直接对你，在社交媒体上，在新闻文章或其他地方，想想它背后的情绪。你不必忽视别人的意见或你的观点，但要真正思考为什么别人对某件事有如此强烈的感受，这可以帮助你培养同理心。想象一下和那个人说话——你会如何向他们展示你的同理心?

如何向前线展示同理心和建立关系的技巧

你应该留意你在那天遇到的每个人的感受。例如，在评估中心把其他申请者视为平等的，而不是竞争对手。试着让他们放松，让每个人都参与到小组活动的对话中。

社会工作技能六:分析和适应能力

安东是“前线”项目的一名社会工作者研究生，他说:“我一直在写一份育儿评估报告——一份非常复杂的论文长度的文件，包含了大量的研究和分析。“要做出深思熟虑的判断，社会工作者必须仔细分析各种情况。他们还会根据新的发展情况调整自己的考虑。

如何提高分析能力和适应性

你可能在大学里就已经掌握了这些技能。“我真的很感激我能继续保持我在大学学到的学术技能，”安东说。然而，试着在“现实世界”的挑战中更多地使用它们。例如，你可以为你朋友遇到的问题列出支持和反对的不同方法，在考虑各方的观点时调整这些方法，帮助你的朋友决定最好的方法。

如何向前线展示分析能力和适应性

花时间思考书面活动中对问题的回答或在评估中心应对挑战的方法。如果有新的信息出现，也要愿意调整你的判断。适应性可以包括考虑他人的想法，所以在适当的时候这样做——比如在评估中心的小组工作中。

社会工作技能七:领导能力

社会工作中的领导作用包括影响、指导和授权他人，以及做出符合他们最佳利益的决定。安东解释说:“我们的角色是领导所有参与支持孩子和家庭的人，提供建议，但也解释信息，所以社会工作涉及很多领导力。”

如何提高领导技能

承担起支持或指导他人的责任。这并不一定是一个正式的“头衔”-你可以简单地决定你有专业知识和指导提供(如在学生社团或工作)，并为此负责。例如，如果你在酒吧工作，你可以教其他员工使用社交媒体宣传业务的基本知识。

如何向前线展示领导技能

在一次评估中心的活动中，你将与一位演员进行角色扮演。想想你怎样才能最好地完成任务的目标。前线希望看到你如何引导对话，理解情况，同时有效地说服和授权行为者。

专注于你已经能做的事情

前线课程将教你如何将你的技能应用于社会工作;在申请过程中，Frontline会了解你在任何情况下是如何培养和使用这些技能的。裘德建议说:“准备一些你证明自己能力的例子——可以是在大学里、当志愿者或做兼职的时候。”“如果你曾发现过一个容易被忽视的风险，在有挑战性的情况下率先行动，或在事情变得艰难时挺身而出，你可能已经具备了为弱势儿童和家庭带来改变所需的技能。”我们所有的能力都与人们通常拥有却没有意识到的技能有关!”

你认为你可能拥有成为一名社会工作者所需的技能?参观前线的网站浏览详情，并报名参加前线计划。