“你如何处理压力?””: Tricky graduate interview question

没有一份工作是完全没有压力的，根据你所选择的职业，有压力的情况可能是工作生活中经常发生的。面试官希望看到你有能力处理工作压力，你能意识到你的压力在哪里，你能在有挑战性的情况下保持高效和专业。

“你如何处理压力?””(or a similar question such as ‘Describe a time when you successfully handled a stressful situation’ or ‘Describe a time when you had to show resilience’) is a fairly common interview question, but one that can be tricky to answer if you’re not sure what recruiters want to know.

帮助你回答更难的面试问题，请参考我们的文章9大棘手的面试问题和答案．

如何避免回答“你如何处理压力?””

1. “我不会有压力。”
2. “我知道时间限制和最后期限会给我带来压力，所以我完全避免这些。”
3. 的可怕。我完全停止了工作，根本无法工作。”
4. “我知道处理多重工作让我很有压力，所以我会按照任务的优先级来做准备，但这种方法从来没有奏效过，我总是发现自己落后了。”
5. 我的动力来自压力。”

为什么这些答案不太可能让你得到你想要的毕业工作?

1.招聘人员不想听别人说你从来没有感到压力，或者你从来没有处于有压力的情况下。这种情况不太可能发生，即使你完全诚实，招聘人员也可能认为你不诚实，这在面试中从来都不是一个好的形象。

2.了解自己的优势和应聘职位的职责是很重要的，这样才能在两者之间取得良好的平衡——表现出你对所涉及的压力有现实的认识，但有信心找到应对的方法。这就是研究并使自己与工作所需的能力相匹配的地方。你需要诚实地面对自己想要什么，特别是如果你申请的是一份有截止日期压力的工作。

3.而且4.虽然诚实是面试的关键，但也有可能过于诚实。没有哪个招聘人员会对你在压力下根本无法工作的说法印象深刻。任何工作都可能有压力，所以如果你说得好像你在紧张的情况下都无法工作，他们可能不会雇用你。同样地，你希望你的答案能让人看到你的优点，所以不要选择突出一个例子，让人觉得你似乎不知道如何应对压力。

5.被压力激励是一个有效的回答，但可能并没有真正回答面试官的问题。每个人的压力都不一样，所以招聘人员想知道你个人对压力的反应是什么。不要以一种可能被视为回避问题的方式回答。此外，它是一个小clichéd。

毕业生雇主真正想问的是什么?

• 你知道什么情况会让你感到压力吗?
• 你如何应对不需要计划的情况或需要弹性的情况?
• 你了解你要申请的工作吗?
• 你如何在工作中保持动力?

招聘人员希望看到你清楚自己的工作风格，知道如何最好地工作，知道在什么情况下会感到有压力;不同的事情会给不同的人带来压力。例如，有些人可能会发现同时处理多项任务和在时间限制内工作有压力，而对另一些人来说，这可能是一种激励。

你应该如何回答“你如何处理压力?””

你的回答需要包括你成功应对压力的证据。选择一个你觉得有压力的具体例子，表明你有自知之明，准备好了，有动力去实现你的目标。如果有必要，可以考虑工作经验之外的例子，比如课外活动或大学课程。

例如，如果你觉得公开演讲有压力，你的例子可以说明你如何研究自信沟通的技巧，并准备视觉辅助工具来帮助你进行演讲。

你可以围绕年代ituationT问一个引发反应Result模型。告诉面试官当时的情况，让他们知道你的目标是什么。然而，你回答的重点应该是你为抵消和减轻压力所采取的行动，以及压力带来的(积极的)结果。

• 找到更多关于回答能力为基础的问题明星方法在这里。

你可以使用我们的合作伙伴的资源来练习回答棘手的面试问题决选名单。我．

在评估中心展示你可以处理压力

请记住，招聘人员也会看你在评估中心和面试中的行为举止，以及你对问题的回答。招聘人员会注意你在潜在压力情况下的表现，比如视频或者面对面面试、小组练习、案例研究和场景练习。

表现专业，与他人合作时体贴，专注于手头任务的成功。你需要积极地参与到团队活动中，但不要表现出主导地位，因为你想向招聘人员展示你在紧张的工作环境中会如何表现。