如果你是一个害羞的求职者，该如何推销自己呢

在targetjobs.co。在英国，我们总是建议你在申请研究生工作的表格和面试中有效地推销自己，但如果你天生谦虚，这可能会让你感觉不舒服和不自然。事实上，谦虚的人经常低估自己的能力，有时甚至不向招聘人员提及，要么是因为他们不认为自己有什么特别之处，要么是因为他们觉得这样做是在自夸。但这样做，他们就没有给招聘人员一个给他们工作的理由。所以，如果你天生谦虚，以下是如何克服你的抑制，推销自己。

1.了解自己的长处:列清单，问问朋友/家人

推销自己的第一步是认识到你有值得谈论的技能和优势。从观察构成你生活的不同活动开始，列出你所使用的技能。为你的学位课程写论文和做报告?你的书面和口头沟通能力的例子。打橄榄球/足球/曲棍球吗?团队合作的榜样，如果你是队长，组织、领导和激励他人。在你的课程旁边找一份兼职工作，为一个SU社会工作?时间管理和优先排序的例子。

此外，在你可能参加过的其他资格证书或课程的基础上，再列一个清单。急救资格证书或IT课程受到雇主的重视。

向最了解你的朋友、家人、你的老板(新老板或老老板)和导师询问他们认为你擅长什么总是好的。

2.改变你的想法:你不是在吹嘘

如果你担心过度推销自己或给人傲慢的印象，你必须改变你的想法。你在面试中所做的不是吹嘘;你只是在向招聘人员提供证据，证明你是这份工作的合适人选。招聘人员不会读心术。除非你告诉他们你的技能并强调你最擅长什么，否则他们不会知道，很可能会雇佣其他人。

所以，在申请或面试时，要抱着告诉他们所有与该职位相关的技能以帮助他们做出最佳决定的态度。自助书籍将这种思维转变称为“重构情境”。我们称之为常识。

3.说你很好，但不说“我是最棒的”

如果你真的不习惯说“我擅长管理时间”，你可以用CAR技巧谈谈你管理时间的好时候(描述当时的情况、你的行动和结果)。例如:“有时我不得不仔细管理我的时间来完成事情。大二的时候，我通过“社区行动”(Community Action)在一所小学每周做两个上午的志愿者，但我每周还要交两篇论文，我还在一家超市每周工作8小时。我按时交了所有的工作，完成了所有的志愿工作任务，仍然每天工作8小时，尽管我也有几次和同事互换班次。”在这个例子中，应聘者并没有明确表示他们擅长时间管理，但很明显他们确实擅长。

你也可以参考反馈，说一些诸如“我的经理称赞我的时间管理能力”之类的话，给面试官留下深刻印象(当然，前提是这句话是真的)。

你也可以向你的潜在雇主证明你适合这个职位，你可以带着你的作品集去面试。这样，你就可以把你的优点写在文件上，比如爱丁堡公爵奖，而不是直接说你是最好的候选人。