如果你有残疾，如何找到一份毕业工作

坚持那些让你脱颖而出的东西。

一些有残疾或长期健康问题的大学生在申请毕业生工作时可能会有额外的问题或担忧。这是海伦·库克所知道的一切。海伦自己就是轮椅使用者，她是MyPlus这是一个支持残疾学生开始职业生涯的组织。当然，没有两个人的残疾经历是完全相同的，但在海伦的工作中，她遇到了很多关心她的学生提出的类似问题，所以TARGETjobs和她聊了聊，以得到一些答案。

在雇主的心目中，我的残疾“算”残疾吗?

根据2010年《平等法》，雇主在法律上被要求对招聘过程和工作场所做出合理调整，以防止残疾人在与非残疾人相比时处于不利地位，只要他们可以合理地了解自己的残疾。该法案将残疾定义为“身体或精神损伤”，对一个人“开展正常日常活动的能力”有“实质性和长期的不利影响”。

然而，Helen的建议是不要太过拘泥于定义的语义。“聪明的雇主希望支持他们的员工尽其所能发挥自己的作用。雇主对你的残疾不感兴趣——他们不是医学专家。”“在招聘过程和工作中，他们面临的问题是，我们如何支持你充分发挥你的潜力?””

所以，举个例子，如果你有焦虑，你认为让面试官知道你可能比其他人更紧张会有帮助，休息会对你有好处，不要担心你是否符合法律定义:如果你觉得休息很舒服，那就去休息吧。

我应该透露(或声明)我的残疾或状况吗?

海伦说:“学生们最常表达的担忧是不愿意公开自己的残疾。”“学生们非常担心可能受到歧视或被视为麻烦，他们不想被认为是在制造麻烦。”在招聘竞争如此激烈的时候，人们不想让雇主有任何理由把他们从招聘过程中剔除。然而反过来，我从雇主那里听到最多的问题是:“我们怎样才能鼓励人们更加开放，这样我们才能支持他们?””

透露自己的残疾始终是个人的决定。海伦敦促道:“我无权告诉你是否要透露，但做出明智的决定很重要。”“很多学生对我说，‘我以前听说有人对我敞开心扉，但被拒绝了，所以我不会这样做。’”这很好，但你需要明白开放的好处和不开放的后果。开放能让你得到你需要的支持，让你表现得最好;如果做不到这一点，你可能会被本是最佳人选的工作拒之门外。”

海伦指出，如果你在被拒绝后告诉雇主你的残疾或身体状况，他们没有义务重新审查你的申请。

你要问自己的关键问题是:请求支持或合理的调整能确保你在一个公平的竞争环境中被评估吗?这不是让你比别人更有优势，或者以某种方式声称你应该得到特殊待遇;而是确保你不处于不利地位，确保你有和同龄人一样的机会展示你的优势。

我如何在申请过程中披露残疾?

最好的方法是写一份简短的开诚布公的陈述，内容要实事求是，重点说明你需要什么支持/调整才能充分发挥你的潜力，以及为什么要这样做。Helen强调它应该是有重点的;你不需要分享你的病史。

获得更多关于如何以及何时告知雇主残疾或健康状况的建议，以及一些开放声明示例。

在招聘过程中，我可以要求哪些合理的调整?

雇主会和你讨论你所需要的合理调整，以便他们公平地评估你。因此，你有责任意识到你的需求，如果你最近被诊断出来，或者如果你不确定可以提供什么或什么是“合理的”，这可能更具挑战性。海伦说:“我建议你在日常生活中想想:我正在努力克服的障碍是什么?我能提出什么要求来克服它呢?”She suggests, ‘If you need it, it is reasonable to request it.’

请参阅我们关于披露残疾的建议专题，了解一些通常作出合理调整的例子，以及如果雇主无法满足特定要求将会发生什么。

一些残疾学生可能会选择不向雇主申请，因为他们认为自己无法承担招聘过程的某些方面，例如在线测试(这被称为“自我选择出局”)。三思而后行。“与雇主交谈，而不是独自决定什么能做，什么不能做，让自己置身于这个过程中。海伦说，有办法绕过障碍。例如，雇主可以为那些觉得在线考试很难的人提供笔试，或者他们可以用另一种不会对他们不利的方式评估技能。“如果你加入MyPlus学生俱乐部(这是免费的)，你可以获得这些组织中残疾专家的联系方式，他们可以和你详细讨论你的要求，”海伦说。18luck新利全网下载

我如何找到一个对残疾友好或对残疾有信心的雇主?

英国政府实施了“残疾信心雇主计划”(以前被称为“双勾计划”)，但海伦坚持认为，你不应该把自己局限在该计划认可的雇主身上。“不要限制自己或自我选择不去申请某个雇主。要以你的抱负和抱负为动力，而不是雇主网站上的标志。”“有些雇主可能才刚刚开始对残疾人充满信心，但这并不意味着他们不会支持你。”

获得关于残疾学生如何充分利用招聘会来发现他们需要知道的东西的建议。

我该如何充分展示我的潜力、技能和优势?

“经常有人问我，‘我的残疾会被视为一种障碍吗?我会被认为能力较差吗?“’，海伦想。如果你有这种感觉，试着改变你的想法是很重要的。我总是说，我的残疾并没有让我比别人更特别，但我确实认为它给了我一些额外的东西。因此，我培养了一些优势和技能——包括解决问题的能力、决心、灵活性和沟通能力——这是我们必须考虑的。发现并专注于你的优势和优点。”

一些候选人可能担心他们会被拒绝，因为他们在简历上没有与非残疾同龄人相同的工作经验和课外活动。海伦敦促你从不同的角度看问题。她说:“我们知道，残疾人很难找到工作经验。例如，我有两个姐姐，她们可以照顾孩子，也可以在商店工作，而我却做不到。”但如果你没有传统意义上的工作经验，那就问问自己:为什么雇主希望你有工作经验?这是为了证明你有某种技能。雇主并不介意如何你已经掌握了这些技能。回想一下你可以用其他方式培养它们。例如，你是否不得不围绕每周的医院预约来管理你的学习?你是否一直坚持在大学管弦乐队演奏?坚持那些让你脱颖而出的东西。”